Восточная гимнастика. Практика эффективного похудения


В Китае в недалеком прошлом тучность была в почете. Она считалась признаком богатства и весьма уважалась. Никто даже и не думал худеть! Однако именно из Китая пришла оздоровительная система, известная сейчас на весь мир, – цигун. И именно на ее основе создана специальная гимнастика для похудения, о которой рассказывает этот фильм. Программу ведет инструктор цигун Кузьмин Алексей Юрьевич, специалист по оздоровительным системам, опытный врач и профессиональный преподаватель тайцзицюань, один из авторов журнала «Цигун и жизнь». Он делится своими знаниями, опытом и авторским подходом к применению восточной гимнастики для похудения и улучшения здровья. Его многолетние исследования выстроились в четкую систему научных критериев здоровья, один из которых — соотношение «жир/мышцы». Если у вас оно «плохое», то та физическая нагрузка, которая может эффективно сжигать жир (аэробика, плавание, велосипед и т.п.), будет небезопасна из-за высокой нагрузки на сердце. Что же делать? Улучшить соотношение «жир/мышцы» без переутомления и перегрузки сердечно-сосудистой системы. Как это сделать? Благодаря предлагаемым в фильме упражнениям ваше сердце и мышцы окрепнут и начнут действовать без стресса, утомления и кислородной недостаточности, подобно фабрикам по сжиганию калорий, легко перерабатывая большое количество жиров в энергию. Эта гимнастика работает! Проверено и доказано многолетней практикой.

ВидеоXvid, 720x576/1024x576 (16:9), ~2398 kbps
ФорматAVI
Год выхода2013
ЖанрОбучающий
Продолжительность01:07:54

Файл
АудиоAC3, 44100 Hz, 2 ch, 192 kbps
РежиссерИгорь Пелинский

ВыпущеноРоссия, Студия SovaFilm

Скачать торрент Восточная гимнастика. Практика эффективного похудения

КачествоРазмерСезон/СерияДобавленоПеревод 
DVDRip
Подробнее
1.23 Гб - 09 июня 2015 г. Ссылка доступна после регистрации
Регистрация

Отзывы

Rambler's Top100 Rambler's Top100