Сергей Макеев | Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

Обновлен 08 октября 2017 г.
Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам. Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру, встречался с мастерами, практикующими различные системы, учился у них, получал знания из первых рук. На основе этих оздоровительных техник Сергей Макеев создал авторскую гимнастику, которую испробовал на себе даже президент филиппинских хилеров и дал ей высшую оценку! «Гимнастика Макеева» – это «бытовые» движения. Они кажутся очень простыми, но в их основе лежит понимание строения человеческого тела и огромный опыт лечения болезней спины! Бытовые движения помогают вашему телу стать более подвижным и готовят его к нагрузкам повседневной жизни. Эта книга, написанная простым и понятным языком и прекрасно иллюстрированная, поможет вам освоить «гимнастику Макеева» быстро и комфортно.
ФорматFB2, EPUB
ЖанрЛечебная гимнастика
ИллюстрацииЧерно-белые
АвторСергей Макеев
ИздательствоАСТ
ISBN978-5-17-103189-3

Скачать торрент Сергей Макеев | Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

КачествоРазмерСезон/СерияДобавленоПеревод 
Изначально электронное (ebook)
Подробнее
6,46 MB - 08 октября 2017 г. Ссылка доступна после регистрации

Отзывы

Rambler's Top100 Rambler's Top100